Trainingsaanbod

Individuele begeleiding aan kinderen

Jouw kind worstelt, op school, thuis, met zichzelf, met leeftijdsgenootjes. Het is onzeker of laat gedrag zien dat niet helpend is in de ontwikkeling.
Misschien heeft jouw kind een diagnose gekregen, of vermoed je zelf dat er meer nodig is dan wat jij als ouder of de juf of meneer in de klas kan bieden. 

Graag nodig ik je uit om samen te kijken naar de hulpvraag van jouw kind. 
Wanneer we deze helder hebben, maak ik een plan om vier keer samen met je kind aan de slag te gaan. 
Wellicht is het voor jullie wel fijn om samen te komen, alles is bespreekbaar. 

In de ondersteuning werk ik graag met verhalen, creativiteit, ontspanningsoefeningen, rollenspel, naar buiten gaan, en middels gesprekken.
Met mijn kennis en ervaring en jullie inbreng werken we aan de hulpvraag en bekijken we hoe lang mijn begeleiding wenselijk is.

Faalangstreductietraining

Faalangst komt voor bij zowel kinderen, jongeren als volwassenen, 
Of we nu een toets krijgen, moeten spreken in een collegezaal of een presentatie moeten houden op het werk, we voelen ons allemaal wel eens gespannen. 

Maar wat nou als de spanning je te veel wordt en je er fysieke of mentale klachten door krijgt, dan spreken we van faalangst. 

In deze training onderzoeken we samen de aard van de spanning en wat we hieraan kunnen doen. We kijken naar gebeurtenissen en analyseren wat dit met jou doet.
Door middel van rollenspellen, creatieve werkvormen en rustgevende oefeningen toe te passen, leer je omgaan met je spanning en word je je faalangst de baas.

Prikkeltraining

Je kent dat wel:
Een tikkende klok, een voorbij rijdende auto, het labeltje in je trui dat kriebelt, de felle zon door de ramen en jij probeert je te concentreren op je huiswerk. 
Je moeder vraagt of je iets wilt drinken en ze raakt je schouder aan. Je ontploft!!

Of misschien heb jij hier allemaal niet zo'n last van.
Misschien mis je soms belangrijke informatie in de klas. Droom je weg en kun jij je zelfs nog rustig houden als de bel gaat, kinderen door elkaar roepen en tegen je aanstoten.
''Hallo!! ik heb je naam al twee keer genoemd!'' 
''Oeps... gebeurt er iets, heeft iemand me nodig?'' 

In deze training kijken we naar prikkelverwerking. 
Wat zijn je zintuigen, hoe komen prikkels bij ons binnen en hoe werkt het voor jou?
We kijken naar hoe jouw prikkelverwerking verloopt en hoe jij hiermee rekening kunt houden, zodat je op een fijne manier taken kunt volbrengen.

Deze training is geschikt voor kinderen vanaf 9 jaar.

Mindfulnesstraining en MindfulKids

Mindfulness is een aandachttraining.
Met Mindfulness ontdek je een unieke manier van aandachtig aanwezig zijn, waarmee je je bewust wordt van het hier en nu.

De training voor volwassenen bestaat uit acht bijeenkomsten van 2,5 uur en daarbij krijg je huiswerk om thuis mee aan de slag te gaan en oefenen. 

De MindfulKids training is een aandachttraining gericht op het vergroten van het bewustzijn in lijf, gevoelens en gedachten. 

Afhankelijk van de leeftijd wordt er gewerkt aan de hand van thema's, verhalen en prentenboeken. 
De kinderen maken kennis met dierfiguren die hen helpen begrijpen waar de oefeningen over gaan. 

De MindfulKids training is een achtweekse training met bijeenkomsten van 1,5 uur.

SoulCollage® en MeCards4Kids®

SoulCollage is ontwikkeld door Seena B. Frost (1932-2016).
Seena combineerde haar interesses in creativiteit, spiritualiteit en psychotherapie in SoulCollage.

Tijdens het SoulCollage proces ga je intuïtief op zoek naar afbeeldingen uit tijdschriften die je aanspreken. Je combineert ze en plakt ze op een kaart. Daarna lees je de kaart en kom je meer over jezelf te weten.

Het leuke aan SoulCollage is, dat het voor iedereen toegankelijk is, ongeacht leeftijd.
Kinderen kunnen zeker ook met SoulCollage werken.
We noemen het dan 'MeCards4Kids', of het maken van 'Zelfiekaarten', naar het boek van Nancy Weiss en Jane Raphael.
MeCards4Kids helpt kinderen hun gevoelens, dromen, fantasieën en gedachten te uiten.
Op een creatieve manier leren kinderen zichzelf beter kennen en ontwikkelen ze zich als individu.

Voor meer informatie verwijs ik je graag naar SoulCollage.nl